Hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan gıdalar var. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o 25 ‘süper gıda’ besinler...
1
Yumurta
2
Yaban mersini
3
Yulaf
4
Avokado
5
Esmer pirinç
6
Portakal
7
Badem
8
Süt
9
Çam fıstığı
10
Armut
11
Greyfurt
12
Barbunya, kurufasulye
13
Bitter çikolata
14
Kinoa
15
Patates
16
Öğütülmüş arpa
17
Brokoli
18
Muz
19
Somon balığı
20
Yeşil çay
21
Nohut
22
Siyah fasulye
23
Plantain meyvesi
24
Yeşil mercimek
Yükleniyor lütfen bekleyiniz
SIRADAKİ GALERİ
Türkiye'de ilk defa yetiştirilen "mucize bitki" pazara çıkıyor