Dünya son yıllarda yeni bir salgınla mücadele ediyor. Adı, "yalnızlık"...
Sebebi ise, sosyal medyada geçen dakikaların yol açtığı depresyon. Uzmanlar uyarıyor; sosyal medya, bireyleri depresyona sürüklüyor.
Pensilvanya Üniversitesi'nden bir grup psikolog da yaptıkları araştırmayla bu tehlikeye dikkat çekti.
Yaklaşık 1 saatini sosyal medyada geçirenlerin yüzde 25'inden fazlasında depresyon belirtileri gözlendi.
Kullanımı günde 10 dakikayla sınırlandıranlarda ise, risk büyük oranda azaldı.
Aile bağları da zarar görüyor
Psikiyatr Mesut Kaya, "Sosyal medya ile ilişkiler artık bazı insanlar için bağımlılık niteliğinde. Çok ciddi bir hastalık. Öğrenmenizden, üretme modelinizden, iş gücünüzden, evliliğe ayıracağınız sürelerden ciddi manada kayıplar oluşturmaya başladınız" dedi.
Sosyal medya kullanımı zamanla bağımlılık haline dönüşüyor. Bir saatini sosyal medyada geçiren gençlerde depresyon artıyor
Mutluluk seviyesi düşüyor, stres başlıyor. Çocuklara kötü örnek oluyor, aile içi ilişkileri yıpratıyor.
Ruh sağlığı için, sosyal medya kullanımının günde 30 dakika ile sınırlandırılması tavsiye ediliyor.
Haber: Gizem Çakmak
Kamera: Muhammed Saraç / Hasan Basri Çaparoğlu
4ºC
Ankara
